Leichte Tagestouren

  1. Kleiner Rucksack
  2. Nässeschutz
  3. Getränk
  4. Verpflegung
  5. evtl. Wechselwäsche
  6. Sport-/Trekkingschuhe

Tagestouren

  1. Leichter Rucksack
  2. Nässeschutz/Kälteschutz
  3. Trekkingschuhe
  4. Wechselwäsche
  5. Getränk
  6. Proviant
  7. Handschuhe
  8. Kopfbedeckung

Mehr Tagestouren/Bergsteigen

Bekleidung

  • Funktionsshirts/Hemden
  • lange Trekkinghosen
  • kurze Hosen
  • Funktionsunterwäsche
  • Wandersocken
  • Allg. T-Shirts
  • Fleecepullover
  • Regenjacke
  • Regenhose
  • Kopfbedeckung
  • Handschuhe
  • Wanderschuhe
  • Freizeitschuhe

Sonstiger Krempel

  • Rettungsdecke
  • 1.Hilfe Pack
  • Kartenmaterial
  • Wanderführer
  • Kompass
  • Handy (Ladestation)
  • Geld
  • EC-Karte
  • Personalausweis
  • Stift und Papier

Persönliche Ausrüstung

  • Auslandskrankenschein
  • Medikamente
  • Trinkflasche
  • Geschirrtuch
  • Taschenmesser
  • Feuerzeug

Allgemeine Ausrüstung

  • Schlaf-/Hüttenschlafsack
  • Stirn-/Taschenlampe
  • Klorolle
  • Sonnenmilch
  • Mückenschutz

Hygiene

  • Waschtasche
  • Handtuch
  • Seife
  • Deo
  • Zahnbürste und Pasta
  • Kamm
  • Taschentücher